Fredag d. 8. til søndag d. 10. august 2025
Yogafestival i Tisvilde 2025
Tag en pause fra hverdagens stress og kom med til Tisvilde Yogafestival Retreat, som afholdes d. 8. – 10. august 2025 på det naturskønne Stuebjerggård Refugium. Dette eksklusive festival-retreat kombinerer yogaens helbredende kræfter med den rolige skønhed i Tisvilde’s landskab for at tilbyde dig en uforglemmelig oplevelse af velvære og selvforkælelse.
Organiseret af Tisvilde Yoga Festival, er dette arrangement dedikeret til personlig sundhed og velvære, hvor du kan fordybe dig i forskellige yoga-sessioner og meditativ praksis, båret frem af erfarne instruktører. Det er din chance for at genoprette forbindelsen med både krop og sind i en atmosfære fyldt med naturlig skønhed og positiv energi.
Mærk det helt særlige, når mange mennesker meditere sammen,
trækker vejret sammen
og laver lyd sammen.
Mærk magien, samhørigheden og forbundetheden.
Og HUSK – alle kan deltage.
Nybegynder som øvede.
Gå ikke glip af denne chance for at deltage i en inspirerende weekend, hvor fokus er på at nære dit indre og lade din stress smelte væk. Sæt kryds i kalenderen, og gør dig klar til at blive en del af noget helt specielt. Vi glæder os til at byde dig velkommen i Tisvilde!
Et NYT Tisvilde Yogafestival Retreat
Tisvilde Yogafestival Retreat ændrer form!
Hvis du tidligere har været med til yogafestival i Tisvilde, vil du vide, at vi plejer at afholde festivalen på stranden i Tisvilde – i et stort telt.
Vi flytter i år festivalen til en perle af et retreat-sted: Stuebjerggaard (se billeder på Instagram).
Stuebjerggaard ligger bag Tisvilde Skole – lige op ad skoven.
Det er en firlænget bindingsværksgård med 22 sovepladser, en 250 kvm stor yogasal, hyggelig gårdhave, køkken, opholdsrum og et ekstra yogarum på 1. sal.
Der er direkte adgang til skoven og 30 min. gåtur til stranden.
Stedet emmer af ro og fordybelse – og perfekt til yogaretreat.
Vi tilbyder i år mulighed for overnatning – læs mere.
Køb billet
Pris: 1500,- kr + gebyr
Overnatning: 1000,- kr.
(pr. person, to nætter, enkeltseng i dobbeltværelse)
Temaet – Modstandsdygtighed
Det stormer omkring os – Vindene skifter – hvordan håndterer vi det?
Kan det overhovedet nytte at sætte sig på måtten og meditere?
Skal jeg bruge mere tid på at læse nyheder, når jeg får det fysisk dårligt af det? Skal jeg flytte ud i en jordhule og melde mig ud?Hvordan støtter jeg bedst op omkring klimaet, bæredygtighed og overforbrug?
Det stormer omkring os – det politiske klima synes mere og mere barsk og idiotisk, de klimatiske udfordringer bliver større og større – hvordan overlever vi i alt dette?
Hvorfor sidder vi? Hvorfor bruger så mange af os tid på introspektion? På terapi? På retreats? Hvad nytter det?
Tisvilde Yogafestival flytter i år væk fra stranden, stormen og de store regnskyl.
Vi går i læ af skoven og flytter ind på det smukke Stuebjerggaard Refugium midt i Tisvilde.
Vi tilbyder i år undervisning med fokus på modstandskraft – resilience.
Du vil blive undervist af dygtige undervisere, der hver giver deres bud på, hvordan du ruster dig til at modstå de mange udfordringer, vi møder i øjeblikket.
Programmet
Programmet vil indeholde forskellige former for yoga og tilrettelægges med en god blanding af ro, afspænding, bevægelse og flow.
Du kan deltage i hele programmet i den store sal, og der vil også være mulighed for at vælge én special-workshop i den lille sal, hvor vi zoomer dybt ind i et særligt emne i yogaens, kroppens og bevidsthedens univers.
Du er også altid velkommen til at holde pauser, nyde naturen eller få en behandling (f.eks. massage eller healing).
Fredag d. 8. august
– i den store sal
14.30: Gratis yoga for medlemmer af Foreningen
16.15: Festivalen åbner
16.30: Yogaklasse
18.00: Aftensmad
19.00: Foredrag
Lørdag d. 9. august
– i den store sal
8.00: Yogaklasse
9.30: Pause
10.00: Yogaklasse
11.30: Frokost
12.30: Dans
14.00: Pause
14.30: Yogaklasse
16.00: Pause
16.30: Yogaklasse
18.00: Aftensmad
19.00: Klangbad
Søndag d. 10. august
– i den store sal
8.30: Yogaklasse
10.00: Pause
10.30: Yogaklasse
12.00: Fælles AUM
12.30: Frokost
13.30: Festivalen slutter
Fredag d. 8. august
– i den lille sal
Lørdag d. 9. august
– i den lille sal
8.00: Workshop
9.30: Pause
10.00: Workshop
11.30: Frokost
14.30: Workshop
16.00: Pause
16.30: Workshop
18.00: Aftensmad
Søndag d. 10. august
– i den lille sal
8.30: Workshop
10.00: Pause
10.30: Workshop
12.30: Frokost
13.30: Festivalen slutter
Vi opdaterer løbende her på siden og Facebook og Instagram.
Vi forbeholder os ret til ændringer i ovenstående program.
Foredrag: Hjernen i kontakt
Fredag aften har vi fornøjelsen at byde velkommen til psykoterapeut Lea Brund Rasmussen.
Hun vil tale om nærværet i et neurologisk perspektiv.
Gennem et udviklingshistorisk perspektiv belyses, hvordan vores hjerne reagerer i henholdsvis trygge og utrygge tilstande, samt hvordan kontakten til os selv og andre kommer ind i den ligning.
Hvorfor det kan blive altafgørende at mødes med os selv og andre på puden og på retreats, så håbet om en tilstrækkelig bæredygtig fremtid kan næres og leve i os.
Lea Brund Rasmussen, f. 1970:
Lea er uddannet ID Psykoterapeut i 2014, med en baggrund som folkeskolelærer og mastergrad i professionel kommunikation. Siden uddannet som neuroaffektiv supervisor og forfatter til en bog om mindfulness til børn og unge. Hertil kommer rollen som underviser og superviser hos ID Academy i en kortere årrække.
I dag er Lea privatpraktiserende psykoterapeut og supervisor for virksomheder og psykoterapeuter i egen klinik på indre Østerbro og i Tisvildeleje. I alle årene som underviser, formidler og psykoterapeut har hendes faglige raison d’être været at hjælpe mennesker fra én tilstand i tilværelsen til en ny, bedre og blivende måde at være i hverdagen på. Sidst, men ikke mindst, stor fan af bæredygtighed og et kontinuerligt kig på muligheder for at omlægge vaner, der belaster natur og miljø, samt dyrke og styrke vaner, der støtter.
“Never doubt that a small group of thoughtful, committed citizens can change the world. Indeed, it’s the only thing that ever has.”
– Margaret Mead
Hvad kan du forvente:
Vi sætter rammerne for et yogaretreat
– og vi håber, du vil være med til at fylde dem ud.
Yoga og nærvær
Vi har udvalgt yoga til dig, som vi håber på kan give fordybelse og nærvær.
Lange klasser, god tid og plads til meditation.
Gå en tur i skoven eller tilkøb en behandling.
Maden
Fire måltider mad:
2 frokoster som tilberedes vegansk og økologisk af vores dejlige frivillige.
2 aftensmåltider, som hentes direkte på restaurant og økologisk landbrug: Rabarbergården.
Bæredygtighed
MEDBRING egen kop, tallerken og bestik. Minimere dit skrald.
Læs mere om vores overvejelser i forhold til at lave en bæredygtig festival.
INDHOLDET – 2025
Vi samler og udvælger en række yogalærer, som vi mener kan åbne dit forhold til yoga.
Vi bestræber os på, at sammensætte et program, hvor du kan prøve mange forskellige former for yoga.
Fordybelse er et vigtigt element og alle klasser vil have en varighed på mindst en time.
I de foregående år har vi haft hjertevarmende yogaflow, yoga, der skaber forbindelse mellem krop og ånd, fordybende yin-yoga, energetisk kundalini-yoga, terapeutisk yoga.
Åndedrætsøvelser og meditative øvelser.
MELT – yoga med små bolde, der hydrer bindevævet.
Nærværsyoga, sansebaseret yoga, styrkende yoga.
Programmet vil have fokus på, at du kan være med hele weekenden og fordybelsen og roen vil bringe dig tættere på dig selv – tættere på din indre kreativitet og essens.
Yogalærer
Hrönn
Yogalærer
Nanna
Yogalærer
Annette
Yogalærer
Line
Yogalærer
Tina
Yogalærer
Karin
Ret til ændringer forbeholdes
Maden på festivalen:
Vi skal spise godt, når vi er på festival.
HUSK – egen tallerken, bestik og kop.
Der er inkluderet fire måltider i festivalbilletten.
Frokost lørdag og søndag, samt aftensmad fredag og lørdag.
Til frokost laver vi en stor salatbuffet og aftensmaden vil være en varm ret – ofte indisk inspireret.
Bliv frivillig
Vi har hvert år en flok fantastiske frivillige, som hjælper os med at gennemføre festivalen på bedste vis.
Som frivillig kan du deltage i hele programmet – i de tidsrum, hvor du ikke har frivillig-tjans.
Bliv behandler
Vil du give behandlinger til vores yoga-deltager på dette års yoga-retreat?
F.eks. kropsmassage, healingsmassage, klangmassage eller lydhealing.
Vi
Stemninger fra tidligere år
Bæredygtig festival
Tisvilde Yogafestival bestræber sig på at være så bæredygtig, som overhovedet muligt.
Læs mere om de mange tiltag, der er taget, henimod bæredygtighed.
Det er bl. a. derfor du skal have din egen tallerken, kop og bestik med på festivalen og vi henstiller til så lidt skrald som muligt.
Vi opfordrer også til brug af glasflasker til vand.
Besøg os på sociale medier